Membres,
Votre activit� intestinale peut se ralentir pendant trois ou quatre jours apr�s avoir r�duit votre consommation de cigarettes.
Combien de temps cela dure-t-il? Durant les premi�res semaines apr�s avoir arr�t� de fumer, l�espace de trois ou quatre jours.
Astuce : Consommez en grandes quantit�s des aliments qui font travailler les intestins, des fruits frais, des l�gumes, du son et des c�r�ales. Buvez 6 � 8 verres d�eau par jour, de fa�on tr�s r�guli�re.
Ajoutez vos trucs!
Danielle
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L'Equipe de Soutien
