Bonjour,
Plusieurs membres recherchent � remplacer leur accro avec un divertissement. En voici 25, aider moi � compl�ter la liste...
1. Lisez un roman, un journal ou une revue.
2. Ecoutez la t�l� ou visionnez un film
3. Buvez de l'eau
4. M�chez de la gomme
5. Prenez des grandes respirations
6. Appelez un ami
7. Allez faire visite � un ami
8. Lavez l'auto
9. Prenez une marche
10. Allez faire du jogging
11. Allez en patin roulettes
12. Allez patiner � la patinoire
13. Allez nager
14. Nettoyez la maison
15. Allez magasiner
16. Prenez un bain
17. Fesez un casse-tete
18. Jouer un jeu d'ordinateur
19. Recherchez de l'information au sujet des effets n�faces du tabagisme
20. Venez lancer une nouvelle discussion
21. Gardez un journal intime
22. Allez souper au restaurant
23. Prenez un petit sommeil
24. Apprenez le yoga ou la m�ditation
25. Ecoutez de la musique
Quels sont vos divertissements?
Danielle
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L'Equipe de Soutien
