Couramment, plusieurs individuels utilisent une ou multiple m�thode de remplacement � la nicotine. Si vous en tenez d�ja compte, le suivant vous aideras � d�cider quelle th�rapie serait la meilleure pour vous. Commen�ont par discuter l'�fficacit� et la technique employer par chaque th�rapie. [i]La gomme, la pastille ou l'inhalation[/i] Ces m�thodes offrent un soulagement imm�diat et � court terme pour l'envie de la nicotine. En m�chant la gomme ou la pastille, il d�gage la nicotine directement dans votre circulation sanguine � travers de la joue. (La m�thode d'inhalation fonctionne aussi comme la gomme et la pastille.) [i]Le timbre[/i] Cette m�thode offre un soulagement lent et prolong� pour l'envie de nicotine. Le timbre doit �tre placer sur le thorax du corps car cette m�thode aussi d�livre la nicotine vers la circulation sanguine. Faire d�faillance � cette r�gle de dosim�trie, diminuera l'�fficacit� du timbre. [i]Le m�dicament Zyban ou Wellbutrin[/i] Cette m�thode offre un soulagement lent et prolong�e pour l'envie de la nicotine. Par contre, ce m�dicament ne d�livre aucun montant de nicotine. A place, le m�dicament r�plique le m�me d�roulement chimique que ce passe dans votre cerveau quand vous fumiez. En autres mots, Zyban/Wellbutrin/Habitrol trompe le cerveau en pensant que vous fumiez encore. Maintenant que nous avons discut� la mani�re donc chaque th�rapie fonctionne, il y a s'en doute des d�savantages associ� avec ces th�rapies. Nous devons aussi discut� la dosim�trie de chaque m�thode. [i]La gomme, la pastille ou l'inhalation[/i] L'effet secondaire le plus commun de cette th�rapie est l'irritation ou la s�cheresse de la bouche. La dosim�trie de chaque m�thode d�pens sur la s�v�rit� de votre addiction � la nicotine. (Vous pouvez apprendre le degr�e de votre d�pendence en utilisant l'�valuation suivante: http://www.stopsmokingcenter.net/smokingtest/) [i]Le timbre[/i] L'effet secondaire le plus commun de cette th�rapie est l'irritation de la peau o� le timbre � �t� placer. Encore, la dosim�trie de chaque m�thode d�pends sur la s�v�rit� de votre d�pendance sur la nicotine. En plus d'�tre plac� sur le thorax, le timbre ne devrait jamais �tre couper, ceci aussi diminue son �fficaciter. [i]Le m�dicament Zyban ou Wellbutrin[/i]